Spuntino mattutino, i consigli dell'esperto sui prodotti da acquistare e mangiare: "Evitate questi se fate un lavoro mentale"
Tutto quello che devi sapere sullo spuntino mattutino e quello del pomeriggio: se fai un lavoro mentale ecco cosa è preferibile. Le dritte dell’esperto coach Marco Sergi, che sul tema ha pubblicato un’interessante riflessione su TikTok. Ecco i dettagli. Lo spuntino mattutino può davvero aiutarci come dicono? La risposta è più complessa di quello che … Leggi tutto
